AI 時代的內在領導力
以中道思維回應時代變局,讓心重新穩下來
當人工智慧持續改變生活與工作的節奏,人如何在變局中安頓自己?和氣大愛創辦人大愛光老師在「AI 時代的內在領導力」講座中,從中道思維談起,將目光帶回人的內在,探討面對焦慮、關係與帶領責任時,如何保持清明與平衡。
講座也把思考帶進身體的練習。從呼吸、能量球到聲音釋放,參與者在座位上跟隨引導,將注意力從外在收回自身。對大愛光老師而言,內在領導力關乎一個人如何面對自己的情緒與慣性,也關乎如何與他人建立信任。
大愛光老師以中道思維,探討 AI 時代的內在領導力。
思想與生活
從中道談起,帶領者如何守住公心
面對快速變動的環境,中道提供了什麼啟發?大愛光老師從儒家的「執兩用中」、佛家的「不落二元」,談到道家的「守中抱一」,並延伸至古希臘哲學與西方思想。他以不同思想體系的中道觀,說明人在過度與不及、對立與衝突之間,如何找到合適的位置。
這份對平衡的重視,進一步落在帶領者的日常選擇上。大愛光老師提出「歸中、守中、達中、合中」,並以「失公心即失公信」提醒父母、家長與各種大小主事者:個人的喜好、情緒與慣性,可能牽動判斷,也影響彼此的互信。能否保持公心,是帶領關係中的重要考驗。
闡述中道同時是一種具體的身心靈狀態。理性、中立、平等、客觀、超然,需落實於想法、態度與行為;「光愛充滿,與人為和」,則是他對靈性修煉中道意涵的說明。
「世界對 AI 越發癡狂,我們越要在內心保有最乾淨的淨土。」
把注意力收回來,從一次呼吸開始
隨著講座進入體驗,討論也從思想轉向身體。大愛光老師帶領參與者透過能量球與呼吸法,練習收回散亂、焦躁的注意力;接著在座位上進行前後擺動,以「雲霄飛車」命名這段練習,並結合「啊——」等聲音釋放,引導身體鬆開。
這些安排將聽講延伸為參與者對自身狀態的觀察。大愛光老師介紹大愛光慈場,並以「寧靜、安詳、柔和、光明、溫暖、喜悅、完全開放」作為體會大愛光狀態的指標,帶領大家跟隨大愛祝福心念法音,留意身心的變化。
科技之外,重新認識內在的資源
講座以人工智慧(AI)與靈性智能(Spiritual Intelligence,SI)對照,展開對內在資源的討論。大愛光老師將 AI 的演算法與資料運算,對照他所談的靈性生命資源,並以「生命電池」與「靈性維他命」作比喻,說明人如何重新連接內在、補充生命所需。
這份主張,呼應了大愛光於 1984 年提出的弘法宣言:「把身心健康的能力和權力歸還給每一個人。」在本次講座中,大愛光老師將其連結至當代處境,鼓勵人們從演算法與職場焦慮的牽動中,重新掌握生命的主導權。
談到人與人的關係,他以「君子和而不同」說明靈性相通的意涵。當一個人重新連接內在,也有機會以不同的態度面對彼此的差異,將帶領生命、影響生命的思考,帶回家庭、工作與日常相處之中。
講座合影。
讓祝福回到每一段關係
講座最後,大家以「大愛祝福心念」一同回到內在平靜,也為這場從時代變局出發的討論,留下回到日常的方向。
大愛光老師所談的內在領導力,貫穿了安頓自己、守住公心與理解他人的課題。當科技持續向前,人如何保持內在的穩定,又如何將這份穩定帶進關係,是這場講座留給參與者的思考。
講座並預告,2027 年將持續關注關係堵卡、親子溝通、喪親之痛與各種成癮問題等切身課題,引導大眾認識「大愛光靈性學院」,延續對生命與日常實踐的探索。
現場影像



















