親愛的朋友們好！
我是郭淑女，是一位國中教師，原本是個「嚴以律己、嚴以待人」的生命，因此常以批判、指責的態度面對周遭人事，特別是對某些孩子的行為，我常無法接受；言詞之間難免帶有情緒。

有一次，一個學生老毛病又犯了——積欠作業、找藉口；於是我又用慣有的反應模式批判他。當然可想而知，我臉上的表情應該很不友善，而他也很氣憤地馬上回應：「就是這個表情！」當我聽到這句話時，有如當頭棒喝，原來我跟他一樣啊！

我一直在否定他，難怪他要時時引起我的注意。
接銀藍包容光時，腦中突然閃過這個孩子那天的的表情，那表情讓我好震撼，眼淚不禁流下來，我在光中懺悔，並感謝這個生命對我的啟示。

銀藍包容光，同時也療癒我內心中對自己，以及對那位孩子的無能為力，看到接納自己、完全相信愛的重要性；接到光，讓我轉化快速；能接納，才能包容，因此在心中發愿——要多給人溫暖，待人多一分包容。

在接銀藍包容光中，感覺自己的生命頻寬越來越大，不再擔心害怕自己犯錯，甚至也能笑看自己的出槌；再碰到學生犯錯的狀況，或對周遭人事的不滿時，會立即想到連接銀藍包容光，情緒化反應因此減少很多。

銀藍包容光，讓我的生命成為光愛美化身，讓我詠嘆生命之歌， 也希望您加入體驗的行列。