因應高齡化社會需求,政府於2025年推動長者身心靈整合照護政策,培訓靈性關懷課程種子講師,深化對長輩全人照顧的重視。和氣大愛秉持「老吾老,以及人之老」的精神,長期推動「身靈體活功」與「長青圓滿理念」,於去(2025)年實際走入多處社區長照關懷據點,陪伴長輩在日常中培養健康與正向能量。
課程以和氣大愛靈性功法為核心,結合肢體伸展與能量運用,協助長輩在安全、舒適的狀態下,找回身體的活力與內在的平衡。
主要練習內容包含:圓臂、活肩肘、活腕功、踮腳尖、大愛祝福心念與呼吸法等,動作簡單卻充滿力量。
帶領者以關懷、讚美與鼓勵陪伴長輩,用輕鬆、活潑又有趣的方式引導練習。課堂上,長輩們神情專注、笑容滿滿,每一個動作都充滿用心與活力。
本次身心靈關懷活動依推廣時序,於以下社區據點進行:
嘉義縣溪口柴林腳老人關懷據點|吳素霞師姊
草屯北勢社區日照中心|李國棠師兄
南投市三興社區關懷據點|張嘉真師姊、王金對師姊
台南市新營區民榮里社區關懷據點|黃賽琳師姊
新竹縣竹北市新國社區關懷據點|郭玫玲師姊、王玉梅師姊
新竹縣新豐鄉瑞興社區關懷據點|范艸嘉云師姊
在新竹縣部分社區據點,長輩展現客家族群的堅毅精神,克服僵硬的手腕,全數完成活腕功100回合練習,更有長輩分享在靜躺過程中感受到背部溫熱能量流動,對身心變化感到驚喜。
其中,南投市三興社區關懷據點由取得2025年高齡靈性照顧課程種子講師認證的張嘉真師姊,認真設計8堂課程內容,並於活動結束後進行問卷分析。結果顯示,所有參與長輩皆表示喜歡身靈體活功,並一致認為課程有助於身體健康;近九成長輩高度認同大愛祝福心念能提升正能量,且多數能實際運用於日常生活中。
和氣大愛透過在社區據點持續推動身心靈關懷活動,不僅能提升長輩的健康與生活品質,也讓愛與祝福在社區中自然流動,為高齡友善社會注入更多溫暖與支持。
三興社區——長輩自書大愛祝福心念法語。
新國社區——長輩學習踮腳尖功,腳腕先鬆活。
瑞豐社區——長輩學習活腕功,躺著煉手腕、腳腕鬆活。
