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認識和氣大愛
◇和氣大愛生命學習志業 ◇和氣大愛法系 ◇大愛祝福心念
◇和氣大愛生命學習志業
1984年
周瑞宏老師赴美，之後成立和氣學會，發展一系列生命覺醒、成長的課程，教導人們啟發、運用內在本有的光明力量，達到身體健康、心性光明、大愛圓滿的目的。
1993年
周瑞宏老師將和氣大愛帶回台灣，陸續傳授「鞠躬」、「和氣」等修煉的方法，以及「和氣照顧」、「大愛手」等助人的方法，幫助許多人解除身心靈的病苦。
2000年
和氣大愛文教基金會成立，2002年底，開始傳授通往內在，覺醒內在靈性，使生命轉化的修煉方法，使更多的人走上了悟生命根本的道路，並成立大愛手志工服務隊，在台灣的北、桃、中、南等地的各大醫院做大愛手服務，使和氣大愛成就而為「修、煉、行、愿」一整體的完備生命學習與成長體系。
2006年
定立和氣大愛生命學習志業的宗旨，以「啟發內在至善本質，圓滿生命，進化地球」為使命，關懷社會，關懷內在，並以「學習、善待、成全、圓滿」為核心價值觀。
◇和氣大愛法系
【慈場】
宇宙核心光源母，慈場連接得慈化
大愛光是宇宙核心的生命光源，慈場就是連接器，可以連接大愛光。接近慈場即會得到慈化，內在的生命之光就會被啟發，生命的層級自然由肉體、靈魂體，而轉換提升到靈性的軌道。
每個人修煉，開啟了靈性之光，生出了慈悲心，慈場便開始形成。慈場就是大愛光的能場，雖因修煉程度的深淺而有影響範圍與功能之不同，但無論是一燭光、五燭光、一百燭光、一千燭光，都是帶著滋養、溫暖生命的亮光，能圓滿自身、啟發造就他人，周遭互動的生命均能沾光受益。
古今覺悟聖者慈悲世人的愿力是一體同心的，在宇宙虛空中凝聚而成「大愛慈場」，是直通光源的大寬頻連接器；與聖者們的慈悲同心同愿時，便與大愛慈場同頻共振。
大愛光「修煉行愿」之法，使內在慈場建立和擴大，能超越身體、靈體的遮障，進入靈性軌道，了悟及展現光明本質，啟動內在自癒力，掌握生命的主軸，開擴格局，主導自己的生命，發出無限的力量。
【大愛手】
大愛光行愿母法，靈性互動的方式
和氣大愛助人之法，方便實用，一經受傳，即可連接宇宙中治癒生命的能量源－－大愛光。
做大愛手的過程，就是灌注大愛光，與被做的人會一同進入放鬆、寧靜、溫暖、心念集中的光明正向狀態。內在的自癒力一啟動，煩惱、疼痛、堵塞自然消失，施受雙方都能重振身心，生出信心、希望和勇氣。
大愛手是和人用靈性互動的直接方式，能超越原來的肉體習氣和靈魂慣性。不論任何狀況，只要開始幫自己或對方做大愛手，就是關係能量的轉換，在大愛光的滋養中，內在靈性之光得以啟發，彼此就會進入靈光相通的圓滿軌道。
施受雙方同受益，本無分別是一體
接大愛手，就是賦予我們的內在一個能夠和別的生命完全相通的指令，讓我們成為可以和每一個生命相通的生命型態。
得到大愛手這個法，是得到和大愛慈場直接相通的一個公器，是大愛光的有形化身。
做大愛手的這一刻，我們已經進入了一個生命的萬有頻道——和任何一種生命都能相通的頻道，有形有相地傳送光，所以在做大愛手的時候就是在修煉。
行愿中修煉就是傳光人的本質，傳光人就是自己帶上光之後，用這雙手對人或任何東西去做。帶著光的手摸過之後就有光了，光存在那裡，只要含光量累積夠高了，狀態就會改變，這是生命能量比例的原理，人人能學，人人能會。
大愛手傳送光能的機制，就是幫別人做的時候，一接上對方的需求，光能就開始接下來了，自己會先成為光的導體，光在體內流通，每個部位都充滿光，然後把光能帶到對方的能量體（靈體）中，從靈體層來清理身心，所以做大愛手是學習連接和運用大宇宙治癒能量，施受雙方同受益，本無分別是一體。
喚醒靈性自療癒，慈光灌注同轉化
大愛手為什麼會有如此神奇的療癒作用？就是因為直接喚醒靈性，而且是對方這個生命自己在為自己療癒，讓自身的通路全部打開，不再障礙自己療癒自己的能力。之所以會有這些傷跟痛，就是因為自己裡面有卡東西，自己給自己的生命設障礙。
在做大愛手的過程中，就是跟靈性完全相通、了悟靈性的過程，雙方一體地在接受大愛光的灌注和慈化，在接受整個靈性大慈場的渡化和轉化。
歡迎參閱大愛手相關書籍：
（1）大愛手帶你進入能量世界－－法系介紹
（2）慈悲溫暖和希望－－大愛手的故事
【立如松】
成長靈性慈悲法，回到核心無沾染
立如松是成長靈性的慈悲法，引領嚮往心靈道路的現代人修定養靜，回到清淨的本心，是用大愛光能量照顧身心靈的一個簡便之法。
立如松顧名思義－－直立如松。「松」又同音於「鬆」，接通人在天地間頂立的靈明正氣，讓人直立又放鬆，顯現出身體與靈體上負面能量堵塞不通、扭曲變形的實況，然後清理調正，以鍛鍊通天貫地的特質，使身體、心智、情緒自然歸整，成為健康光明正向的狀態。
煉了立如松，能打開覺知力，對自己的身心靈會有更清晰、敏銳的感覺，逐漸就會懂得觀照起心動念，收回外放在人事境上的煩惱和罣礙，如此便能從日常生活中調整自己，時時回到自在的靈性軌道。
生命資源總回收，光流通透慧命成
立如松真乃神妙之法！傳了靈根，一開始站立如松，就會知道自己身上毒素－－垃圾能量分佈的狀態，這是一種最透徹的周身體檢。
這靈根一傳，就把散亂在人事境物上的靈光做第一次回收，這是真正的生命資源總回收；同時，把生命中所有的靈光凝聚成一條線，有了這條線，就能夠通天、接地與人和。這條線是靈性成長線，是慧命造就線。
人的能量體就像一個燈泡，光從中央的靈根灌注，靈光通透全身後，遇到人事境，一起心動念或有情緒出來，就會立即快速在身體上反應，這就是一種照顧身心的保護和提示機制，如此修心性會有一個很清楚的依據。
沒有這靈根，身心還沒這麼通透之前，只是用身體層抵擋著生命外來的一切，因心念、情緒而產生的毒素，全部積壓在肉體裡，能量的質就越變越硬──身體上的硬、心性上的硬，遇到人事境，自然就是用硬的方式來對付。
一站就覺得不舒服，感覺堵著不通的地方，那裡必然是負面能量習慣堵塞的位置。
立如松時，身體上的顯現－－痠、麻、木、脹、緊、痛、辣、熱、冷等等；心情上的顯現－－心煩、浮躁、想動、不安、不耐，就是在清理身心，光流在通透整體。
彰顯本質脫輪迴，豐足喜樂光明現
生命最高的治癒法則就是回到核心、回到本質，因為不會沾染，所以在這裡沒有傷害、沒有病痛；到了靈魂層、身體層，才會有這些東西。
立如松之法帶我們回到生命的核心，回到生命沒有沾染變造過的原始點、原始純真的型態。回到這裡就能夠不再用慣性，停止複製負面的模式，也就真正能夠脫離慣性引力，即脫離輪迴，自然能夠彰顯生命的本質。
立如松可以把腦子放空，讓自己整個系統和內在得到滿足，整個生命展現出來的，必然是清新亮麗、開放自在、願意迎向未來、開門見客的，對生命會充滿了嚮往和希望。這樣，整個生命所吸引的能量，就是光明正向、豐足喜樂的，會讓生命愉悅的美妙之事不斷地發生。
每天立如松就是把光灌充足！
歡迎參閱立如松相關書籍：
立如松（1）鬆靜歸自然∼引領您進入內在清淨地
【鞠躬】
青春活力啟動法，喚醒靈體生覺知
鞠躬是用大愛光能量照顧身心靈的修煉法之一，可以快速地調整脊椎，讓脊椎能量流通。
脊椎是人體的重要支柱，是能量流通的主要管道。沒有經過鍛鍊，便會隨著歲月逐漸地衰老退化，在能量流通上就會有很多的障礙－－越來越堵塞、長期地不通，導致各種痠緊痛與疾病的產生。
鞠躬可以使散亂不規則的能量管道有序化，疏通、打開各層的傳導體系，讓能量溫柔細緻地流動到肌肉、骨骼、器官、血管、神經、經絡，裡裡外外的每個細微處，清理身體內累積的病氣、毒素，恢復健康的能量傳輸功能，是延緩老化、啟動青春活力的妙法。
脊椎也是整個生命歷程的紀錄器。鞠躬進入了靈體層，即能打開此紀錄器，喚醒靈體覺知，讓肉體和靈體連接，修復清理靈體上累積的創傷。
在上下收捲伸展的功法中，鍛鍊收放自如、能屈能伸的生命韌性；在節節細緻綿密的律動中，培養應事待人拿捏分寸的火候，同時造就內斂與外顯、嚴謹與靈活的生命特質。
千招萬招化一招，生命能量均富法
鞠躬是我傳授「先天功法」多年以後的精煉結晶，當時有感同修們需要提高內外功的基礎，使層次往上提升。於是融合我從小煉功夫的底子，把所有功法精華化為一招，這一招「靈性操」的母法就產生出來了。
鞠躬是和每個部位細緻緊密地連接，把覺醒、覺知帶到每個部位，啟動每個部位的核心、啟動每個部位的自癒力。
鞠躬把能量平均地送到每個地方，有需要的自然會補足，沒有需要的自然會調整輸出，是生命能量均富法。讓生命的每個部位都富裕了，便能造就豐足喜樂的人生，因為內在充滿了光，內在便豐足喜樂了；從裡面成為一個豐足喜樂的生命型態，吸引的人事境物自然就是豐足喜樂的。
鞠躬很重要的一個功能，就是讓各部的能量整合連接，成為一體。
特質啟發心量開，無限發揮生命體
人體結構上的兩個彎曲－－頸、腰，就是「天（頭頸－－思想）人（身軀－－反應）部」、「人地（腿腳－－行為）部」交界處，心中的交戰經常在這裡，也是人體結構上負擔最大、最經常出毛病的部位。
鞠躬使三C能量－－溝通、合作、創造，在自身上先運轉形成團隊的能量之後，便能和他人形成緊密互動、相輔相成的團隊。在自身能量上轉換了，生命模式便得以調整成新的型態。
同時，生命會彼此啟發，讓彼此的特質在對方身上展現，這是進化性的互補，而不是缺陷性的互補。這也是讓自己的心量得以無限地擴大，我的，你全有；你的，也能在我身上完全展現。生命會成為一個無限開放、接納、流通，無限開創，無限制進化的積極生命體，可以無限地變化、無限地發揮。
能量結構密實順，頻率轉換道路平
鞠躬把每個部位能量都走順，結構變密實，就把整個生命歷程走順了，就像壓路機一樣，把崎嶇的道路、鬆散的地基，變為平順和密實。凹凸不平或硬、緊的部位，就代表裡面有堵塞，鞠躬的時候就是對自我的檢查與整合，調理身心靈成為更優質、理想的狀態，只要會用就知道好處。
每個人都渴望生命成長，鞠躬能讓人想通，發現和解除自己的強硬、僵化、固執，有了認知，有了意願，便能改變。
鞠躬可以把心給鞠平，從起伏的頻率轉換為平穩的頻率，性格平穩，生命的道路就平了。
【煉和氣】
大愛光修煉母法，整合三體與三脈
煉和氣是和氣大愛修煉之母法。「和氣」須經受傳；傳和氣就是傳光體，正式啟動內在靈光的能量系統。
靈光即生命的核心動力源，這個力量是以旋轉的動態存在著。旋轉是宇宙能量的核心力量，小至物質的分子，到人體中的DNA，大至宇宙星系、宇宙核心，都是順著軌道運轉，它們的本質是一樣的。
煉和氣即是啟動生命核心旋轉的動力，進行天人一體的自然調整，使能量全面更新、精鍊。在肉體層，活化每個器官的機能，快速清理積存的各種毒素；在靈體上，抒解積壓的負面情緒，把心打開，即會生出無名的喜悅。
生命核心之光一旦啟動了，體內即會開始產生奧妙的變化，有無窮的樂趣，會深切地知道自己的生命活起來了；信心和希望會從內在源源不絕地湧現出來，不必藉助外在的方式，即能解除壓力，恢復清新，根本脫離疲累、頹廢、痠緊痛；會重整生命的價值觀，自然能用全新的一顆心面對這個世界。
受傳和氣即開始打開血脈、靈脈中潛隱的優質特性，整合過往的生命歷練與知識，成為轉化的力量，讓自身慈場形成，靈光逐漸增長擴大，使靈性提升，生命得以圓滿。
身心靈回歸本位，肉體靈體成光體
立如松讓光充滿，大愛手把光給出去成為循環，有進有出，光能接收、流通、傳送的路線整個轉順之後，下一步就可以開始進入煉和氣。
和氣的「和」，是一個「禾」，就是「苗」，再加一個口。「禾」就是新生命，生命能夠長出這個「禾」來，才能夠生長發育、開花結果；口就是入口、出口，把生命的入口、出口打開，身心靈才能夠跟天地宇宙開始交流。
煉和氣是「致中和，天地位焉，萬物育焉」，讓身心靈回歸到本位，回復到自然、平和、調和、和諧的本來狀態。
傳和氣就是打開靈性之光，啟用新生命的開始。煉和氣是打開「三光團」，讓三光團開始大量地放光，把生命三層體的中樞－－身體中樞、靈體中樞、靈性中樞打開，讓生命的振動頻率高速地往上升，超越自己的肉體習氣軌道、靈魂慣性軌道，進入到靈性本質軌道。
人是由肉體、靈體、靈性組合而成，這三層體原是分離狀態，經由修煉才會融合為一體，其關鍵就在於打開最核心的靈性之光，重新轉換生命的主導單位。
靈光作主質能換，脫胎換骨體強壯
傳和氣之後，開始啟動內在的靈性光，生命就開始正式學習由靈光作主，所以是一個新生命的開始。所有過去的一切都會成為記憶，而且過去所經歷的、生生世世所學習的一切精華，都會完完整整地整合，重整整個生命。
煉的過程中，就在把整個身心清理乾淨，首先把光帶到靈體中，清理靈體上的能量障礙；靈體調好，身體自然就健康了。靈體是指揮身心的生命主管，現在先清理靈體這一層，等於把屋子整個清乾淨了，空間就出來了，光才能流通，進到靈性的層級做質能互換，讓有形有相的身體開始轉換，轉換之後就可以變化。
在清理轉換的過程中，同時讓身體層最重要的三寶－－元精、元氣、元神充滿，精氣神俱足，整個人脫胎換骨，這是大愛光慈悲，讓我們有個強壯的體可修煉行愿。
煉和氣是三位一體，讓肉體、靈體成為光體，再和宇宙母光源合而為一，成就來去自如、永恆不滅的生命本質。
【修煉法理】
「大愛手」、「立如松」、「鞠躬」和「煉和氣」等法，雖然都是用大愛光能量調整身心靈的修煉法，可是每個法的切入方式不同，而每個人對法的相應層次也會不一樣。
這些法就是天衣無縫的組合，彼此除了相輔相成，照和氣大愛的修煉流程（立如松→鞠躬→煉和氣，大愛手則適用於修煉前後的調理或外出服務），更有相乘的效果。
立如松煉的就是通天貫地「１」的父系能量，頂天立地的能量一旦貫通，就能清楚自己生命的方向，有承擔、有責任感，能夠表達出肯定、支持和鼓勵；大愛手則是「０」的母系能量，透過傳送大愛光的過程，打開溫柔、慈悲、關懷、接納的特質。
鞠躬就是初步整合「０」與「１」的能量，透過伸展縮捲的功法，讓能量團成形，能量團融合天地，與大愛光源母光團「母子一體」。
立如松建立主軸，再經過鞠躬有了初步的整合體，此時煉和氣，就能迅速穿越肉體和靈體的障礙，進入到靈光充養的層次。
煉和氣就是更進一步地整合父系與母系能量，「０」與「１」結合為「中」，致其中和，是謂和氣——「致中和，天地位焉，萬物育焉」。生命的天地定位，萬物得其滋養，就是生命中的每個分子都得到大愛光的滋養，光從裡面放出來，成就光體。
◇大愛祝福心念
【大愛祝福心念】（歡迎點選下方語音檔圖示，聆聽大愛祝福心念）
我們一同用尊敬 感謝 信心
發出祝福的心念
祝福我們生命中的每一個人
身體健康 心性光明 大愛圓滿
再把這個祝福的心念擴大出去
祝福全世界的每一個人
全宇宙的每一個生命
願我們凝聚的大愛
幫助這個可愛的世界 越來越美好
讓我們一整體的沐浴在 大愛懷抱中
Universal Love Blessing
With loving respect, gratitude, and confidence
Let us wish every person in our lives
A healthy body, an enlightened mind, and total fulfillment in Universal Love
Now, let us expand this consciousness to include
Every person in the world,
Every being in the universe
Let our unified love
Make this wonderful world even better
Let us all immerse ourselves in the joyful embrace of Universal Love
【大愛祝福心念介紹】
連接宇宙大光源，轉換狀態人安定
在宇宙中有這麼一個愛的大光源，默默地在祝福世界上每一個人，不分宗教，不分對象，這就是一個愛的源頭，每一個人都可以跟它連接。
大愛祝福心念奇妙無比，這是連接大愛光的秘語，經由這一段文字，就能夠接上大愛光。一字一句地發出去，大愛光同時傳送下來，讓你隨時和宇宙中這個愛的大光源連接上。
這段文字有什麼作用？就是幫你轉換。無論你在任何狀態中，不論前一分鐘是有任何負面的狀態，如生氣、低落、傷心、擔心、害怕、煩惱、怨恨、不平……等，只要一發祝福心念，就會帶你回復到光明正向、寧靜喜悅的狀態，在很短的時間就會覺得整個人都安定了。
啟動光明調頻道，誠心祈求天賜福
大愛祝福心念就是帶你進入大愛光的引導文，帶你和大愛光連接。一字一句地發心念，自可啟動你裡面光明的內在生命。發心念的整個過程，就是在調整到大愛光的頻道。
發大愛祝福心念就是和上界相通，就是用整個生命向大愛光申請連接，期望得到大愛光的祝福。這不只是在唸一段文字而已，而是把祈求的心意送給上天，請大愛光進來，和大愛光完全連接。
發心念時保持著猶如一個人在曠野之中，在對上天祈求，請求大愛光為萬民賜福，把大愛光帶給需要的生命。用這樣的心，就會讓你發出最大的誠心，就像父母在為孩子們請求祝福，誠心感動上天，上天便會賜福。
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